Kommer ni ihåg styrkebälten: de breda bältena runt magen som troddes ha en stödjande funktion vid tunga lyft? För mer än 20 år sedan fastslog forskarna att… Läs mer ”Muskeltryck – effekt vs. återhämtning”
Etikett: återhämtning
Snabb lindring vid diagnos tennisarmbåge?
Denna artikel belyser de problem som en allmänläkare står inför när en patient söker hjälp för smärta, t.ex. för s.k. tennisarmbåge. I dessa fall försöker sjukvården oftast… Läs mer ”Snabb lindring vid diagnos tennisarmbåge?”
Mer sömn, färre förkylningar?
När jag började arbeta som PT var jag inriktad på att träning borde bedrivas utomhus. Detta för att människan som biologisk varelse utvecklats genom ett liv med… Läs mer ”Mer sömn, färre förkylningar?”
westninefitness.se 